Seramel Åpne appen
TRENGER NOEN Å SNAKKE MED · ≈10 MINUTTER · HUSKER DEG

En AI du kan snakke med som faktisk husker deg

Fortell om én situasjon fra i dag. Seramel lytter, setter dine egne ord på mønsteret som stadig gjentar seg, hjelper deg å velge et bittelite steg og spør noen dager senere: «prøvde du det?»

Start din første samtale →
≈10 min · 8 gratis samtaler · uten kort · ikke krav om ekte navn

Kjenner du deg igjen i noe av dette?

«Jeg trenger noen å snakke med, men alt hoper seg bare opp.»
Trenger noen å snakke med →
«Jeg må bare få ut litt frustrasjon til noen.»
Lette på hjertet →
«Jeg vil snakke med en AI om følelsene mine. Er det rart?»
Snakke med AI →
«Jeg overtenker alt jeg sa i samtalen i dag.»
Slutte å overtenke →
«Jeg har ingen venner. Helgene går forbi uten at jeg snakker med noen.»
Føler meg ensom →
«Jeg klarer ikke si nei, og etterpå blir jeg stille og irritert på alle.»
Gjør samme feil om igjen →
«Jeg savner eksen min så mye, og leser gamle meldinger hver eneste kveld.»
Kjærlighetssorg →
«Alt kommer på en gang, og jeg aner ikke hvor jeg skal begynne.»
Helt overveldet →
«Jeg føler at jeg egentlig ikke kjenner meg selv.»
Selvrefleksjon →

Slik fungerer det

1

Snakk — rundt 10 minutter

Fortell om én opplevelse fra i dag. Ingen kryssforhør; den prøver å forstå situasjonen, eller bare lytter hvis du vil lette på hjertet.
2

Mønsteret ditt får et navn

Når to lignende hendelser ses i sammenheng, settes det ord på det som trekker deg tilbake – med dine egne ord.
3

Ett lite steg

Samtalen avrundes med ett konkret steg du velger selv, som lar seg gjøre i løpet av 24–72 timer.
4

Så følger den opp

Den husker: Neste samtale starter med «prøvde du det?», og det personlige kartet ditt blir tydeligere for hver gang.

Dette sitter du igjen med etter samtalen

DITT MØNSTER
TRIGGERSITUASJON
Noen avbryter deg mens du snakker
HVA DU TENKER
«Typisk meg… bare glem det.»
HVA DU GJØR
Du blir stille og trekker deg unna
ETTERPÅ
Du er irritert på deg selv hele kvelden
STEG
I morgen på møtet: «La meg bare fullføre setningen.»

Pris

De første 8 samtalene er gratis – uten kort.

Deretter 9,99 € i måneden; avslutt når du vil.

Kartet og mønsteroversikten din forblir alltid dine.

Ikke en chatbot som bare jatter med. Ikke en tom notatbok.

Vanlige chatboter starter på null hver gang; en dagbok svarer aldri tilbake. Seramel husker, ser hva som gjentar seg og hjelper deg frem til et lite steg. Dette er ikke en klinisk tjeneste; det er et verktøy for voksne som vil oppdage sine egne mønstre. Ring nødetatene ved akutt fare.

Personvern

Du trenger ikke oppgi ekte navn. Det du skriver behandles av Google Gemini; det brukes aldri til opplæring og selges aldri videre. Samtaletranskripsjoner slettes etter 90 dager. Kartet og hukommelsen forblir dine til du sletter kontoen.

Ofte stilte spørsmål

Er det trygt å snakke med en AI om utfordringene sine?

Seramel trenger ikke ditt virkelige navn. Det du skriver behandles av Google Gemini for å generere svar; verken navnet eller e-posten din videresendes, og opplysningene dine blir aldri solgt eller brukt til maskinlæring. Samtalene slettes etter 90 dager, og sletter du kontoen din, slettes alt umiddelbart.

Hva skiller Seramel fra ChatGPT?

Seramel er skapt spesifikt for dette: den husker deg, holder svarene konsise, setter ord på mønsteret som går igjen i opplevelsene dine, hjelper deg å velge et lite steg og spør neste gang hvordan det gikk. Du slipper å starte fra scratch hver gang.

Hva menes med et mønster?

Det som gjentar seg i samme rekkefølge på ulike dager, med ulike personer: den utløsende hendelsen → tanken i hodet ditt → hva du gjør. Seramel setter ord på denne vanen med dine egne uttrykk.

Er Seramel en helsetjeneste?

Nei. Seramel er ikke en klinisk tjeneste og gir verken medisinske uttalelser eller helsehjelp. Ved tegn på en krise henviser den til ekte mennesker og hjelpetelefoner.

Er det gratis?

De første 8 samtalene dine er gratis, uten at du må legge inn betalingskort. Deretter koster det 9,99 € i måneden; du kan avslutte når som helst. Kartet og oversiktene dine forblir alltid gratis tilgjengelige.

Hvor lagres dataene mine?

På våre servere i Europa. Hvis du velger å slette kontoen din, forsvinner alt.

Husker Seramel meg på ordentlig? Kan jeg se hva den husker?

Ja. Alt den har merket seg fra samtalene deres (hvordan du foretrekker å snakke, menneskene rundt deg, steg som fungerte eller ikke fungerte) står punkt for punkt på siden «Hva jeg husker om deg», og du kan slette akkurat hva du vil. Emner du merker med «ikke ta opp dette» forblir urørt med mindre du åpner for det, og du kan også slette enkeltsamtaler.

Start din første samtale →