Seramel Atvērt lietotni
MI SARUNAI · ≈10 MINŪTES · ATCERAS TEVI

Mākslīgais intelekts sarunai, kas tevi patiešām atceras

Pastāsti par vienu šodienas brīdi. Seramel uzklausa, taviem vārdiem nosauc apburto loku, kurā atkal iekriti, palīdz izvēlēties vienu mazu soli un pēc dažām dienām pavaicā: “kā gāja?”

Sākt pirmo sarunu →
≈10 min · 8 bezmaksas sarunas · bez kartes · bez īstā vārda

Izklausās pazīstami?

„Sapulcē atkal klusēju un pēc tam visu dienu sevi par to šaustīju.“
„Nespēju pateikt “nē”, bet pēc tam klusībā dusmojos uz visiem.“
„Sarežģīto atlieku uz pēdējo brīdi un pusnaktī sevi par to ēdu nost.“
„Katru vakaru sev saku: “Rīt viss būs citādi.” Bet nav.“

Kā tas strādā

1

Saruna — aptuveni 10 minūtes

Pastāsti vienu šodienas notikumu. Bez nopratināšanas: Seramel cenšas ieraudzīt situāciju vai vienkārši uzklausa, ja vēlies tikai izrunāties.
2

Tavs apburtais loks iegūst nosaukumu

Kad blakus noliek divus līdzīgus brīžus, tas, kas tevi atkal un atkal ievelk atpakaļ, tiek nosaukts tavos vārdos.
3

Viens mazs solis

Saruna noslēdzas ar vienu konkrētu soli, ko izvēlies pats un vari paveikt tuvāko 24–72 stundu laikā.
4

Pēc tam pārjautā

Seramel atceras: nākamā saruna sākas ar “vai izmēģināji?”, un tava loku karte kļūst skaidrāka ar katru reizi.

Ar ko noslēdzas saruna

TAVS IERASTAIS APLIS
PALAIDĒJMEHĀNISMS
Kāds pārtrauc tevi pusvārdā
DOMA TAVĀ GALVĀ
“Atkal es… labāk paklusēšu.”
TAVA RĪCĪBA
Tu apklusti un atkāpies
PĒC TAM
Visu vakaru dusmojies uz sevi
MAZAIS SOLIS
Rītdienas sapulcē pateikt: “Ļauj man, lūdzu, pabeigt teikumu.”

Cena

Pirmās 8 sarunas ir bez maksas — karte nav vajadzīga.

Pēc tam 9,99 € mēnesī; atcel jebkurā laikā.

Tava karte un atziņas vienmēr paliek tev.

Ne vienkārši čatbots, kas tikai klausās. Ne tukša dienasgrāmata.

Parastie čatboti katru reizi sāk no nulles; dienasgrāmata nekad neatbild. Seramel atceras, pamana atkārtojumus un aizved līdz vienam mazam solim. Tas nav klīnisks pakalpojums; tas ir domāšanas rīks pieaugušajiem, kuri vēlas ieraudzīt savus ierastos rīcības apļus. Ārkārtas situācijā zvani uz 112.

Privātums

Īstais vārds nav vajadzīgs. To, ko raksti, apstrādā Google Gemini; dati nekad netiek izmantoti modeļu trenēšanai un netiek pārdoti. Sarakstes teksts tiek dzēsts pēc 90 dienām. Tava karte un atmiņa pieder tev, līdz izdzēs profilu.

Jautājumi

Vai ir droši runāt par savām grūtībām ar mākslīgo intelektu?

Seramel nav vajadzīgs tavs īstais vārds. To, ko uzraksti, atbildes sagatavošanai apstrādā Google Gemini; tavs vārds un e-pasts netiek nodoti, un dati nekad netiek pārdoti vai izmantoti apmācībai. Sarunas teksts tiek dzēsts pēc 90 dienām; izdzēšot profilu, tiek neatgriezeniski izdzēsts viss.

Ar ko Seramel atšķiras no ChatGPT?

Seramel ir radīts tieši šim nolūkam: tas tevi atceras, raksta īsi, pamana atkārtojumus tavos stāstos, palīdz izvēlēties vienu mazu soli un nākamreiz pajautā, kā veicās. Tev nekad nav jāsāk viss no gala.

Kas ir ierastais aplis jeb atkārtojums?

Rīcības ķēde, kas nemainīgā secībā atkārtojas dažādās dienās ar dažādiem cilvēkiem: brīdis, kas iedzeļ → doma tavā galvā → tava rīcība. Seramel to nosauc tavos vārdos.

Vai Seramel ir veselības aprūpes pakalpojums?

Nē. Seramel nav klīnisks pakalpojums; tas nesniedz medicīniskus atzinumus un medicīnisku aprūpi. Ja tas pamana krīzes pazīmes, tas iesaka vērsties pie īstiem cilvēkiem un vietējiem palīdzības tālruņiem.

Vai tas ir par brīvu?

Pirmās 8 sarunas ir bez maksas, bankas karte nav nepieciešama. Pēc tam 9,99 € mēnesī; atceļams jebkurā brīdī. Tava karte un atziņas vienmēr paliek pieejamas.

Kur glabājas mani dati?

Mūsu serveros Eiropā. Izdzēšot profilu, tiek izdzēsts viss.

Vai Seramel tiešām mani atceras? Vai varu redzēt, ko tas zina?

Jā. Viss, ko tas uzzinājis no sarunām (kā ar tevi labāk sazināties, cilvēki tavā dzīvē, soļi, kas līdzēja un kas ne), ir pa rindiņai apskatāms sadaļā “Ko es par tevi atceros”, un jebkuru ierakstu vari izdzēst. Tēmas, kurām atzīmēts “nepieminēt”, paliek slēgtas, kamēr pats tās neatsāc, kā arī vari atsevišķi izdzēst jebkuru sarunu.

Sākt pirmo sarunu →