Seramel Opna appið
TALA VIÐ EINHVERN · GERVIGREIND · ≈10 MÍNÚTUR · HÚN MAN EFTIR ÞÉR

Gervigreind sem þú getur talað við og man raunverulega eftir þér

Segðu frá einu augnabliki úr deginum. Seramel hlustar, gefur mynstrinu sem heldur aftur af þér nafn með þínum eigin orðum, hjálpar þér að velja eitt lítið skref og spyr svo nokkrum dögum síðar: „hvernig gekk?“

Byrjaðu fyrsta samtalið →
≈10 mín · 8 ókeypis samtöl · ekkert greiðslukort · engin þörf á raunverulegu nafni

Hljómar þetta kunnuglega?

„Ég þagnaði aftur á fundinum og var ósáttur við sjálfan mig allan daginn.“
„Ég get ekki sagt nei; svo verð ég pirraður á öllum innra með mér.“
„Ég fresta erfiða verkinu fram á síðasta dag og naga mig í handarbökin um miðnætti.“
„Á hverju kvöldi segi ég „á morgun verður þetta öðruvísi“. En það breytist ekkert.“

Hvernig þetta virkar

1

Talaðu — um það bil 10 mínútur

Segðu frá einu augnabliki úr deginum. Engar yfirheyrslur; það reynir að skilja samhengið, eða hlustar bara ef það er það sem þú vilt.
2

Mynstrið þitt fær nafn

Þegar tvö svipuð augnablik mætast fær það sem heldur aftur af þér nafn á þínum eigin orðum.
3

Eitt lítið skref

Samtalinu lýkur með einu ákveðnu skrefi sem þú velur sjálf(ur) og er raunhæft að prófa innan 24–72 klukkustunda.
4

Svo spyr það

Það man: næsta samtal hefst á „hvernig gekk að prófa það?“; persónulega kortið þitt dýpkar í hvert sinn.

Það sem þú tekur með þér úr samtalinu

MYNSTRIÐ ÞITT
KVEIKJA
Einhver grípur fram í fyrir þér á meðan þú talar
HVAÐ FER Í GEGNUM HÖFUÐIÐ Á ÞÉR
„Alltaf ég… sleppum þessu bara.“
HVAÐ ÞÚ GERIR
Þú þagnar og dregur þig í hlé
Á EFTIR
Þú ert pirraður á sjálfum þér allt kvöldið
SKREF
Á fundinum á morgun: „Leyfðu mér að klára setninguna.“

Verð

Fyrstu 8 samtölin eru ókeypis — ekkert greiðslukort.

Síðan 9,99 EUR á mánuði; hægt að segja upp hvenær sem er.

Kortið þitt og minnispunktar verða alltaf þín.

Hvorki einfaldur spjallboti sem bara hlustar né tóm dagbók.

Venjulegir spjallbotar byrja alltaf frá grunni; dagbækur svara aldrei. Seramel man, kemur auga á það sem endurtekur sig og leiðir þig að einu litlu skrefi. Þetta er ekki klínísk þjónusta; þetta er hugsunartól fyrir fullorðna sem vilja sjá eigin mynstur. Í neyðartilvikum skaltu hringja í 112.

Persónuvernd

Engin þörf á raunverulegu nafni. Það sem þú skrifar er unnið af Google Gemini; það er aldrei notað til þjálfunar né selt. Spjalltexta er eytt eftir 90 daga. Kortið þitt og minnið tilheyra þér þar til þú eyðir aðganginum.

Algengar spurningar

Er óhætt að ræða um málin sín við gervigreind?

Seramel þarf ekki raunverulegt nafn. Það sem þú skrifar er unnið af Google Gemini til að búa til svör; nafn og netfang eru aldrei send, og gögnin þín eru aldrei seld né notuð til þjálfunar. Samtalstexta er eytt eftir 90 daga; eyðing á aðgangi eyðir öllu samstundis.

Hvernig er Seramel öðruvísi en ChatGPT?

Seramel er hannað sérstaklega fyrir þetta: það man eftir þér, heldur svörum stuttum, greinir mynstrið sem endurtekur sig í atvikunum sem þú segir frá, hjálpar þér að velja eitt lítið skref og spyr næst hvernig gekk. Þú þarft aldrei að byrja aftur á byrjunarreit.

Hvað er mynstur (eða endurtekin hringrás)?

Það sem gerist aftur og aftur í sömu röð á mismunandi dögum, með mismunandi fólki: kveikjan → setningin í höfðinu á þér → hvað þú gerir. Seramel gefur því nafn með þínum eigin orðum.

Er Seramel heilbrigðisþjónusta?

Nei. Seramel er ekki klínísk þjónusta; það veitir hvorki læknisfræðilegt álit né heilbrigðisþjónustu. Ef það greinir merki um alvarlegan vanda vísar það þér á fólk og viðeigandi hjálparlínur.

Er þetta ókeypis?

Fyrstu 8 samtölin eru ókeypis, án greiðslukorts. Eftir það 9,99 EUR á mánuði; hægt að segja upp hvenær sem er. Kortið þitt og yfirlitið verða alltaf opin þér að kostnaðarlausu.

Hvar eru gögnin mín geymd?

Á netþjónum okkar í Evrópu. Þegar þú eyðir aðganginum þínum er öllu eytt.

Man Seramel virkilega eftir mér? Get ég séð hvað það man?

Já. Allt sem það hefur lært af samtölum þínum (hvernig best er að ræða við þig, fólkið í kringum þig, skrefin sem hjálpuðu og þau sem virkuðu ekki) er listað línu fyrir línu á síðunni „Hvað ég man um þig“, og þú getur eytt hverju sem er. Umræðuefni sem þú merkir við sem „ekki minnast á þetta“ eru aldrei tekin upp nema þú byrjir, og þú getur einnig eytt einstökum samtölum.

Byrjaðu fyrsta samtalið →